Dieta ayurveda prega que a alimentação individualizada é a chave para uma vida saudável

Como ter saúde física, psicológica e espiritual? Para a ayurveda, ciência nascida na Índia há 7.000 anos, a chave está na alimentação. Nela, contra qualquer disfunção do organismo, o alimento é considerado remédio, como explica a nutricionista Anne Nebenzahl, especialista no assunto. ?Porém, se ele for ingerido de forma errada, também se transforma em toxina e em doenças?, acrescenta.
Leia mais (09/02/2018 – 14h30)