Como monitorar o ciclo menstrual ajuda as mulheres no esporte

Uma das estratégias mais bem-sucedidas da seleção de futebol feminino dos EUA para vencer a Copa do Mundo de 2019, em julho passado, foi além dos gramados e do treinamento tradicional: a equipe técnica monitorou os ciclos menstruais das jogadoras, adaptando a eles a carga de treino, a dieta e o controle de sintomas.
Leia mais (09/08/2019 – 19h29)