Conheça a técnica de ioga baseada nas fases da lua e no ciclo menstrual

Chandra Devi Yoga é um método de ioga direcionado às mulheres, baseado nas fases da lua e do ciclo menstrual. Ao longo do mês as mulheres passam por quatro fases do ciclo menstrual: menstruação, pós-menstruação, ovulação e pré-menstruação.
Leia mais (07/26/2021 – 08h00)