Álcool, melatonina e zolpidem: o que melhora e o que piora o sono

“O sono um é um processo necessário, não é opcional”, afirma o neurocientista Andrei Mayer, professor do Departamento de Ciências Fisiológicas da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) e apresentador do podcast A Culpa é do Cérebro.
Leia mais (06/13/2022 – 06h00)