‘Sigo o padrão da tartaruga’, diz leitor sobre cuidados com a saúde

500 anos
No domingo, (9) esta seção publicou diversas opiniões de leitores sobre sua saúde. Tenho 86 anos e não faço exercício nenhum, pois que sigo o costume da tartaruga, que não faz exercício e vive 500 anos. Todos os dias tomo minha cachacinha para o almoço. Tomo cerveja, como feijoada, muita pimenta e farinha, mas não como embutidos. Durmo cedo, não bebo à noite e leio muito. Acordo sempre às 5h. Já tomei a 3ª dose e minha saúde não tem por que reclamar. É excelente.
Ary Moreira Lisboa (Aracaju, SE)
Leia mais (01/11/2022 – 21h55)